Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen "gyakorlatokat" kell...

Milyen "gyakorlatokat" kell elvégeznek, hogy kockás hasam legyen 2-3 hét alatt?

Figyelt kérdés

Tudom,hogy nem lesz kockás...de alakuljon.Mennyi lábemelést,felülést stb. csináljak?

#látomnincsértelmesválasz-.-

2013. júl. 16. 11:56

1/5 anonim

válasza:

34,5 db/nap

Aerob edzés meg diéta, hányszor kell még leírni?

2013. júl. 16. 12:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

álmodj csak még ilyen szépeket.

2013. júl. 16. 13:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

ez mi: 34,5 db/nap ??

2013. júl. 16. 15:07

4/5 anonim

válasza:

Ez hülye válasz hülye kérdésre

2013. júl. 16. 15:09

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Mennyire jó lenne már 2 hét alatt kockahasat csinálni :DD

2013. júl. 16. 16:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kockáshasúak szerintetek melyik a legjobb gyakorlat, hogy kockás hasad legyen? Milyen gyakorlatokat ismertek?

Tudnátok nekem olyan gyakorlatokat mondani amivel hamar el lehet érni azt hogy kockás legyen a hasam?

Milyen gyakorlatokat végezzek ha szeretnék kockás hasat és izmos feneket, lábakat?

Hogyha ezzel a videóval együtt csinálom a gyakorlatokat, akkor lehet kockás a hasam? (lent folytatom)

HELP! Nő vagyok, és szeretnék, egy kicsi kockás hasat. Milyen gyakorlatokat végezzek, naponta hányszor, és mennyi idő alatt tudom elérni a célomat? Lejjebb kép.

Mennyiidő alatt kell h kockás hasam legyen? Milyen gyakorlatokat végezzek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!