Kockáshasúak szerintetek melyik a legjobb gyakorlat, hogy kockás hasad legyen? Milyen gyakorlatokat ismertek?
Figyelt kérdés
Akik kockásítják a hasukat, ti milyen gyakorlatokat végeztek?2013. júl. 7. 14:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindenkinek kockás a hasa, csak nem látszik. Akinek látszik, annak meg a diéta miatt az!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kettlebell,tolódzkodás,fekvőtámasz,húzódzkodás,guggolás stb...
Minden gyakorlat edzi a hasadat:).Nekem kockás és max 1-2 sorozat lábemelést szoktam csinálni levezetőnek.De a mérvadó úgyis a diéta lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!