Milyen étrendet kövessek? Vagy miket hogyan és mivel?
Figyelt kérdés
12 éves vagyok,fél éve gyúrok. Előre is kösz a válaszokat!:D2013. dec. 13. 15:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:12 évesen nem kell súlyzós edzés! Csináld a fegyencedzést, legalább 14 éves korodig!
2/6 A kérdező kommentje:
De kaját kérdeztem :D
2013. dec. 16. 17:35
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem kell kaja, edzeni sem kell. Tönkre akarod tenni magad? Akkor hajrá!
4/6 A kérdező kommentje:
Nem fogom nyugi:DDD
Amúgy is honnan veszed?
2013. dec. 19. 12:33
5/6 anonim válasza:
válasza:Onnan, hogy a súlyzós edzés nem 12 éves, növőben lévő gyerekeknek való, kérdezz meg bárkit, 14 év alatt senki nem javasolja, és nem azért mert megállsz a növésben, hanem mert tönkreteszed a gerinced, ízületeid! Ha fegyencedzést csinálsz 2 évig, sokkal jobban jársz (ezt úgy mondom, hogy súlyzós edzés párti vagyok, nem szeretem a fegyencedzést).
6/6 A kérdező kommentje:
Direkt amikor válogatom a gyakorlatokat olyat választok ami kevésbé, vagy pedig úgy csinálom hogy ne csessze
2013. dec. 21. 01:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!