Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy év alatt milyen forma...

Egy év alatt milyen forma hozható?

Figyelt kérdés

Üdv !

Meg szeretném kérdezni, hogy 1 év alatt milyen forma hozható ki kb. ?

Ha rendben van minden, étkezés,edzés,vitaminok,rostok,stb..

Nem vagyok ectomorph, könnyen izmosodó típus vagyok...

#DSA

2013. dec. 12. 14:50

1/1 anonim

válasza:

Ez nem mond semmit, ha látnánk képet könnyebb lenne mondani rá bármit is.

Annyit mondhatok hogy, jó étrenddel, durva edzésekkel heti 4 mondjuk, biztos meglátszana az utolsó időszakokban

2013. dec. 12. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék fogyni és izmosodni, jó ez az edzés rá? (:

Ez hozható natúrban?

Szálkásításhoz, jó formás test eléréséhez és talán egy kis fogyáshoz milyen gyakorlatokat tudnátok ajánlani, amik itthon is könnyedén elvégezhetőek és egy óránál...

Vádli mindennap? Milyen gyakorlatokkal?

Szerintetek Arnold Schwarzenegger - Commando című filmjében látott fizikuma hozható és fenn tartható naturál szinten?

Oldalsó delta növelésében tudnátok segíteni? Nem akar sajnos egyáltalán fejlődni, semmi formája nincs felül. Ez kicsit így nem a legjobb test forma 40es karhoz stb.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!