Gyors ch-t és protein turmixot pihenő napokon mehet? Mármint a gyors ch. Tömegelek

Figyelt kérdés

#protein #CH

2013. dec. 1. 18:15

1/3 dirtboy

válasza:

gyors ch nem,protein shék igen

2013. dec. 1. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

gyors ch mindig minden körülmények között csak edzés tán:D

2013. dec. 1. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 clint

válasza:

totál mindegy ha nehezen hízó vagy mehet igen..

2013. dec. 1. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Power Protein + Carb F vagy Volumass 35?

Ha edzés után csak fehérjeturmixot iszok, szénhidrát nélkül, akkor nem ér semmit?

Tömegnövelés alatt érdemes edzés után este futni?

A Whey protein-t edzés után vagy előtt kell meginni?

Vettem táplálék kiegészítőt (tejsavó, protein creatin) ha szedem őket és még egy kis étrendet:- reggeli:3 vagy 2 db tojás - délben :15 vagy 20 dkg csirkemellfilé -...

Pihenő napon menyi kreatint és mennyi fehérjét szedjek? Heti 3 nap van nálam pihi.90kg vagyok!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!