Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelés alatt fogyás?

Tömegnövelés alatt fogyás?

Figyelt kérdés

Étrendem van.. napi 2xttkg fehérje és 4xttkg szénhidrát, edzés után megy a gyors protein és ch.

Nem értem :) többet már nem nagyon bírok enni, viszont rengeteget iszok, valamikor 6 liter vizet is (85kg vagyok).

Fejlődés is látszik, formásodok :D

#izom #edzés #fehérje #szénhidrát #étrend #tömegnövelés #protein #CH

2013. nov. 26. 12:49

1/2 anonim

válasza:

Ha fogysz, az nem tömegnövelés :D

2013. nov. 26. 14:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

az oké, de látszik xd :D

2013. nov. 26. 14:13

Kapcsolódó kérdések:

Izmosodás és fogyás egyszerre: elhiszem a hozzáértőknek, hogy nem lehet, csak a szervezet működését nem értem, valaki elmagyarázná?

Honnan tudom, hogy már elkezdhetek-e tömegelni?

Kondizás, tömegnövelés?

Tömegnövelés vagy fogyás?

Hogyan nyerjem vissza a testtömegem? A lenti szöveg kicsit hosszú lett, köszönöm a türelmet.

Ketogén tömegnöveléssel kapcsolatban van valakinek szeméyles tapasztalata? Segítséget szeretnék hozzá kérni. Aki ilyet csinált már, legyen szíves jelezni a fórumon vagy privátban.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!