Hogyan lehetnenek telt izmaim?

Rengeteg kepet latok a neten ahol telt izmaik vannak az embereknek en nekem meg nem.Nem 2napja edzek kiszamolt etrendem van hasznalok sok taplalekkiegeszitot es nem az a bajom hogy nem vagyok izmos hanem hogy nem olyan szep teltek az izmaim nem olyan jo gombolyuek..lapos vagyok..rengetek kepet latok ahol olyanok az emberek izmai mintha mondjuk egy kis lufi lenne a melleben...oke majd irjak hogy szteroid miatt de van sok baratom aki szteroidozik nekik sem olyan pedig figyelnek mindenr ahogy meg van irva.Bocsanat az ekezetekert kulfoldrol irok!