Tömegnövelés vagy Tiszta izomtömeg növelőt válasszam?

14éves vagyok 167 cm 59 kiló. Augusztus óta már egzek és jelenleg egy HYPER Mass 5000 szedek még van durván 2 kiló de az elfogy hogyan tovább..? Tömeg növelés vagy Tiszta izomtömeg n. a Scitec oldalán vannak termékkombinációk néztem is párat de hogy ti mien kombót tudnátok mondani itt? mivel 60 kg vagyok és ha jól tudom kiló/2gramm fehérjét kell bevinni vagyis nekem 120 gramm fehérje bevitelre van szükségem. Egy étrendet majd kaparok össze valahonnan ... amúgy nem vagyok hát vagyisn emtudom hogy nehezen fejlődő vagyok -e nem vagyok olyan vézna meg nem is vagyok elhízva most pont jó de némi izom is van azért...