A túró tömegnöveléskor csak este, szálkásításkor pedig egyálltálán nem ajánlott. Miért?
Figyelt kérdés
#edzés #étrend #kondi #tömegnövelés #szálkásítás #túró #izomépítés #izomtömeg #tömegelés #egészsééges táplálkozás
2013. szept. 22. 01:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Baromság, hogy nem ajánlott. Max a szálkásítás utolsó heteiben, ha versenyzel, akkor érdemes hagyni, mivel van benne tejcukor. De sima strandformához, ahol nem kell az 5-6% testzsírtartalom, végig mehet a túró.
2/3 anonim válasza:
válasza:Így van, pl Dudás Ádám eddig csak az utolsó hétre hagyta el a túrót a versenydiétáiban. Ha ezt nézzük, aki nem versenyzik, annak nem sokat számít.
3/3 kovpet válasza:
válasza:Zsírszegény túróról van szó, természetesen. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!