Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi ido kell ahoz hogy...

Mennyi ido kell ahoz hogy ezeket a gyakorlatokat megtudjam csinalni?

Figyelt kérdés

http://www.youtube.com/watch?v=bqCojo2O7hw

2013. nov. 18. 14:37

1/3 anonim

válasza:

kb 1 év calishtenics..

2013. nov. 18. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Attól függ mennyit milyen szinten vagy most és mennyit edzel, de ezek még könnyű gyakorlatok, pár hónap alatt meg lehet tanulni őket.

2013. nov. 18. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

-mennyit

2013. nov. 18. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

így néz ki egy kar edzésem, hogyan lehetne variálni egy kicsit a gyakorlatokat, mert már unom őket, és kéne egy kis változatosság?

Ma tricepsz, és láb nap van írnátok rá gyakorlatokat?

A levegő fekvőtámaszhoz milyen izom szükséges? Milyen gyakorlatokat kéne csinálnom, hogy majd előbb-utóbb megtudjam csinálni? De legalább az alaptartás legyen meg...

Milyen edzést végezzek, hogy megtudjam csinálni ezeket a gyakorlatokat?

Milyen torna gyakorlatokat kell végeznem, hogy megtudjam csinálni a spárgát? és kb mennyi idő lenne? 14/L

Olvastam a peteérést serkentő tornáról. Pontosan milyen gyakorlatokat kell végezni a fejenálláson kívül? Hogy megtudjam mozgatni a belső szerveimet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!