Ha csak erősödni szeretnék a konditól és annyira nem az érdekel hogy mekkora a bicepszem meg stb. akkor is oda kell figyelni az étrendre meg ilyesmikre?
Figyelt kérdés
2013. nov. 12. 17:05
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Akkor is figyelned kell valamennyire, hiszen kalória mínuszban nem fogsz erősödni, max csak kezdőként egy darabig.
2/4 A kérdező kommentje:
Kalória minusz az biztosan nem lesz hiszen az alap étrendemmel ami az igazából hogy azt eszek amihez kedvem van , elértem egy 41cm bicepsz átmérőt , ami nekem már tökéletes. De most inkább a fekve nyomás versenyszintet akarom elérni.
2013. nov. 12. 17:12
3/4 anonim válasza:
válasza:A fehérjére ott is szükség van, az hogy tiszta forrás legyen, már nem annyira fontos, mehet zsírosabb is.
4/4 anonim válasza:
válasza:ja igen, azért a fehérje legyen meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!