Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 5 hónap alatt 3 cm- t nőtt a...

5 hónap alatt 3 cm- t nőtt a bicepszem. Ez milyen teljesítmény? Jó vagy gyenge?

Figyelt kérdés

#bicepsz

2013. okt. 12. 19:47

1/4 anonim

válasza:

Jó.

2013. okt. 12. 19:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

elég jó

2013. okt. 12. 19:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Csak a bicepsz vagy az egész kar?

2013. okt. 12. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

bicepszet mértem de alkarom is sokat fejlődött.

2013. okt. 13. 11:27

Kapcsolódó kérdések:

Üdv! Kb egy és fél, két hónapja edzek rendszeresen! Az igaz, hogy csak 3 hónap után lehet szedni fehérjét és más dolgokat, vagy előtte is lehet-e már?

Mit egyek? Elkezdődött a suli (mar egy hónap is lement) es eddig zsömle kenyér ilyeneket ettem es ez nem jó mert nem fogytam úgy mint a nyáron.

Most vagyok olyan 66-kg vagy több szerintetek 2 hónap allat elérem a 70 kg?

Elég 1 honap szünet a kreatinnal?

Másfél hónap kihagyás után újra szeretnék kondizni. Mit tanácsoltok, folytassam az eddigi edzéstervemet csak esetleg kisebb súlyokkal/ kevesebb ismétléssel, vagy...

1 hónap alatt 4kg-ot fogyni nagy teljesítmény, nem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!