Voltam kondiba, mellre, vállra, hátra, tricepsz, bicepsz, re voltam és annyira durvába nyomtam . Hogy ugy bedurrant a karom izomlázam van. Mit csináljak? Haggyam majd elmulik vagy menjek ujra kondiba?
Figyelt kérdés
kondi,testfelépítés,mozgás,sport,gyúrás,izomláz,izom2013. nov. 10. 10:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az hogy teljes testes edzel az elején oké, de nem kéne keményen, csak átmozgatni, 15 ismétlés alá nem mennék.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ja, ez lemaradt: egymás utáni napokon ne edz amúgy se, halnap ár mehetsz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Na ez az.. a lábad az hova tűnt?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!