Heti két konditermi edzés mellé lenne értelme betenni egy fegyencedzést?
Figyelt kérdés
Üdv! Sajnos csak heti kétszer tudok kondiba menni (3 jobb lenne). Fejlődök így is, de nem ártana egy edzés pluszba. Szóval érdemes lenne-e venni egy húzódzkodó rudat, és letölteni a könyvet vagy a gyakorlatoknak utána nézni és heti egyszer edzeni rajta?2013. nov. 9. 19:46
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Tehát ha jól értem, te egy hát-bicepsz napot helyettesítenél vele?
3/7 A kérdező kommentje:
Valahogy úgy. Lenne értelme?
2013. nov. 9. 20:14
4/7 anonim válasza:
válasza:Hát, jobb, mintha kihagynád, vagy hetente két edzés csinálnál és aszerint tolnád a 3 napot.
5/7 A kérdező kommentje:
Esetleg még kézisúlyzót tudnék szerezni a húzódzkodó rúd helyett. Az jobb lenne?
2013. nov. 9. 20:53
7/7 anonim válasza:
Érdemes. Heti 2 konditerem az nem olyan sok. Még berakhatsz heti 2 fegyencedzést is ez mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!