Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Van értelme edzés után csak...

Van értelme edzés után csak simán dextrózt bevinni a szervezetbe?

Figyelt kérdés

Sajnos most fehérje porra nincs pénzem. Miután hazaérek, ennék csirkemellet. Tudom edzés után gyorsan felszívódó fehérje kell, de sajnos most azt nélkülöznöm kell.

2013. jan. 4. 17:51

1/1 anonim

válasza:

Csak dextróz ne legyen magában. Akkor azzal várj, míg haza nem érsz és idd meg a csirkemell előtt, de még jobb lenne sült vagy főt tojás, mert az közepesen gyors fehérjét tartalmaz. Gyorsabb, mint a hús.

2013. jan. 4. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

34 évesen van értelme elkezdeni thai boxolni, heti 2-3 edzéssel?

20 évesen van még értelme elkezdeni bármilyen küzdősportot?

Fegyencedzésnek van értelme úgy hogy nem tudok sokat enni?

Mi értelme a lábazásnak?

70kg vagyok, sokszor alig tudom bevinni a megfelelő mennyiséget, ilyen súlynál ajánljátok a tápkieget már?

Mi értelme van annak, hogy egy országba nem lehet ételt bevinni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!