Mi értelme a lábazásnak?
Figyelt kérdés
Mert van aki azt mondja 30% segiti a felsö testet és a testépitök is azért lábaznak emrt teszteronszint szabadul fel, mások szerint meg nem csak az is egy izom csoport és meg munkálod már lábazok egy ideje de érzem mint ha sulyba mentem volna felfele meg fejlödésbe nem szedek semmit és igy ezért következtetek erre vagy max erősödtem , házi kondiba járok szóval csak gugolni tudok kitörés meg vádlizni néha az is csak sulyal, ennyi elég lenne ?2012. dec. 26. 17:48
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás és vádli elég lesz.
A növekedési hormon termelését segíti elő. Tehát kihat a felsőtest izmaira is.
És hogy néznél már ki vékony lábbal, nagy felsőtesttel? Mint egy madár.:)
2/8 A kérdező kommentje:
Akkor elég ennyi? sajnos töbre nincs lehetőség :/
2012. dec. 26. 17:53
3/8 anonim válasza:
válasza:Igen elég, ha ezeket keményen elvégzed.
4/8 A kérdező kommentje:
Hát ilyen 6x 8x szériák vannak nagy sulyal csináljam?
2012. dec. 26. 17:55
5/8 anonim válasza:
válasza:Guggolás mehet 6 széria, többi 4 is elég. És igen, menj fel nagy súlyra is, de ne menjen a szabályosság rovására.
6/8 A kérdező kommentje:
Rendben értem :)
Köszönöm
Gugolásból csináljak olyat hogy szélesen meg szüken ? Itt a terpeszt értem vagy annak semmi jelentösége?
2012. dec. 26. 18:04
7/8 anonim válasza:
válasza:Én nem szoktam variálni, de van aki erre esküszik.
8/8 anonim válasza:
válasza:Nálunk a konditeremben van egy gyerek szépen kigyúrt, nagydarab felsőtesttel és rohadt kicsi pálcikalábbal. Atomszarul néz ki, fejben mindig röhögök..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!