Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fegyencedzésnek van értelme...

Fegyencedzésnek van értelme úgy hogy nem tudok sokat enni?

Figyelt kérdés
célom nem a hatalmas izmok hanem az erőm növelése lenne, de sajnos nem tudok sok fehérjét meg húsokat enni. Szerintetek megéri elkezdeni így is?
2013. jan. 4. 15:44
 1/4 anonim ***** válasza:
így is van értelme, mert erősödsz.
2013. jan. 4. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

kennyérre van pénzem abból tudok sokat enni az segítene valamit v csak a hasam nőne tőle?


köszi előre is

2013. jan. 4. 15:56
 3/4 anonim ***** válasza:

Teljes kiőrlésű legyen. A rizs, zabpehely szintén olcsó, mint jó ch források.

De kellene fehérje is. A csirkecomb az nem annyira drága.

2013. jan. 4. 15:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Segítene: nem halnál éhen.

Amíg nem halsz éhen: erősödhetsz. Más kérdés, hogy ha kenyérre van pénzed, akkor lehet hogy lenne zöldségekre (100 forint a kiló káposzta) és olcsó állati belsőségekre (300-400 forintért már kapsz olyan belsőséget, ami igazából nem rosszabb táplálék mint a húsok. Más, de hasonlóan tápláló)


A konepció pedig egyszerű: az emberi test szívós. A szép, izmos testhez persze jól kell enni. De az erő, azaz a maximális izomfeszülés képessége egyrészt örökölt, másrészt tanult. Az erőedzésekkel ezt fejleszted.

2013. jan. 4. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!