Szerintetek van értelme zsírégetőt inni súlyzós edzés és kosárlabda edzések előtt ha tömegnövelő étrendem van?

Tömegnövelő étrend mellett nulla zsírt adsz le, mivel:

Egyszerre nem tudsz fogyni (szálkásodni) és izomban pedig nőni naturálban, mivel különböző étrend kell hozzá. Az egyikhez szálkásító diéta (kalóriadeficitet jelent energetikailag) szükséges, az izomnöveléshez pedig tömegnövelő étrend (kalória plusz).

attól függ milyen zsírégertől van szó,termogenetikust nem éri meg de pl l-karnitint megérheti,engem pl a nagy dózisú folyékony karnitin nagyon megpörgetett edzésen,jobb volt mint egy olcsóbb fajta energetizáló.

zsírt persze nem fogsz égetni de energia szempontjából jól jöhet.

/meg jegyzem nem mindenki egyformán reagál rájuk,lehet hogy neked nem fog dobni erőben semmi vagy csak nagyon keveset,ha így lesz akkor nem éri majd meg neked venni/