Ateszko97 kérdése:
Szálkásitani szeretnék, Hogyan kezdjem?
Figyelt kérdés
Zsirból szeretnék szálkásitani hogyan kezdjem el mit szedjek ?2013. nov. 9. 19:09
1/1 anonim válasza:
A szálkásítás eleve azt jelenti, hogy zsírból történő fogyás. Tehát felesleges kiírni, hogy zsírt akarsz leadni, mert az egyértelmű. Ne szedj semmit, szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés.
Természetesen a súlyzós edzés az marad, nem veszünk vissza a súlyokból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!