Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Most kezdek majd el konditerem...

Most kezdek majd el konditerembe járni. De érdekelne hogy az elején mit szedjek hozzá. Pl: Creatint, fehérjét, tömegnövelőt, aminosvakat stb?

Figyelt kérdés
És árilag olyan 6500-ig gondoltam többet nem nagyon szeretnék érte adni :)
2013. nov. 9. 13:13
 1/3 anonim ***** válasza:

Először is multivitamint, de olvasd el az erről szóló alapismereteket, például a builderen levő hasonnevű cikkben, vagy a Sárga Kapszula című ingyen, legálisan letölthető könyvben, mielőtt belekezdesz.


Nem a kiegészítők a legfontosabbak táplálkozás szempontjából, hanem az egész napi étrend.

2013. nov. 9. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Ha most kezded el, akkor ne vegyél semmilyen kiegészítőt, inkább normális tömegnövelő étrendet állíts össze és vegyél rajta csirkemellet. Ha nincs meg az alap akkor ezek nehezen egészítenek ki bármit is, pár hónap múlva már mehet magas fehérjetartalmú tömegnövelő, de a kreatin ráér még
2013. nov. 9. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Hangyát szedjél sütőkesztyűvel!
2013. nov. 9. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!