Fütyicukor kérdése:
Edzés utánra kell külön szénhidrát? A tömegnővelőmben van 54gramm ch is. Vagy kell külön is a turmixba? Hizni akarok nagyon. Erre gondoltam:
2013. nov. 3. 19:10
1/5 anonim 
válasza:
válasza:54 g gyors ch-nál edzés után (sem) kell több senkinek sem. Kérdés az, hogy mennyi fehérje van a tömegnövelő adagodban.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell több, inkább fehérje, ha az kevés.
3/5 A kérdező kommentje:
az csak 20gramm..de nem birom a fehérjéket nagyon laktozérzékeny vagyok..
2013. nov. 3. 19:25
4/5 anonim válasza:
válasza:Akkor pont nem ilyen tömegnövelő kéne. A helyedben izolátumot, vagy tojásfehérjét vennék, és ahhoz kevernék ch-t.
5/5 A kérdező kommentje:
ez laktózmentes..
2013. nov. 3. 20:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!