Reggelire 1 alma, ebédre 200 g zöldség keverék amelyből 100g értéke 30 kalória és 4,2g szénhidrát,2 paradicsom és egy fél kigyóubi meg egy szelet natúr csirkemell, vacsira ugyanezt akarok, meg vacsi után 2 alma, nagyon sok ez így?
Figyelt kérdés
2012. okt. 30. 11:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Éhenhaláshoz sok. Elég radikális fogyókúra. Vigyázz, ha befejezed, áfástól jönnek vissza a kilók.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:nekem az egész napi kajabeviteled egy étkezésre lenne elég, ha még megfejelném 10 deka rizzsel :D bár férfi testépítő vagyok :)
3/5 A kérdező kommentje:
Szóval akkor szedjem össze magam ? :)
2012. okt. 30. 21:01
4/5 anonim válasza:
válasza:Ez elég agresszív önpusztító diéta! És még így is azt kérdezed, hogy sok-e... Ha éhen halni akarsz, arra ez tökéletes!!!
Inkább egyél rendes kaját egy nap legalább 5x kis adagokban! :)
5/5 anonim válasza:
válasza:szerintem ez rendes kaja.
én inkább reggel ennék nagyobb mennyiséget, és nem vacsira
gyümölcs sem jó vacsira, hogy a gyomrodban rohadjon
kellene még hozzá tojás, hal, tejtermék
néha máj
és változatos zöldségek (bab, lencse, képoszta, saláta, zeller, cékla, répa)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!