Egy kis segítségre lenne szükségem! Na az van hogy 180cm magas és 90 kg vagyok át akarnám dolgozni a felesleget izommá. Mit javasoltok?

Figyelt kérdés

napi többször is bicajozok felülés fekvő van az a baj hogy kondiba nem tudok el járkálni mit javasoltok hogy minél hamarabb sikerüljön átdolgozni vagy le adni belőle fehérje vagy valami táplálék kiegészítő vagy valami hasonló segítene ezen a dolgon

2013. okt. 29. 19:27

1/3 anonim

válasza:

Zsírból nem lesz izom, maximum a Magyar népmesékben. Neked diéta kell+ aerob edzés!

2013. okt. 29. 19:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

van itt egy fószer szokta írni h van vmi csodaszer

szunnyadó izomstimulátor...ha jól tudom.

na az átalakít majd...agyban:)

2013. okt. 29. 19:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nincs átdolgozás. Ledolgozás van és minőségi újraépítés van

2013. okt. 29. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kicsivel több mint 180 cm magas vagyok,73 kg. Viszonylag száraz izomzatú. Fel szeretnék mennyi 85 kg-ra úgy hogy tiszta zsírmentes izom menjen rám. Szerintetek...

Mivel lehetne növelni karom átmérőjét? Nagyon vékony és magas vagyok, ezret nagyon vékony karom van, sokat mozgok, sportolok, úsztam régen, vállaim viszonylag...

20 éves fiú vagyok,185 cm magas és 73kg szeretném leadni a felesleget, gyorsan ha lehet, kondival vagy valami mással. Mit kellene tennem?

Heló! Én egy 13 éves srác vagyok.176 cm magas 75.5 kg. Azzal a problémával fordulok hozzátok, hogy, az utóbbi időkben, elég sok felesleget felszedtem, (combra,...

166cm magas 50 kiló vagyok. Egyetlen problémám van hogy a belső combok összeérnek, de csak fent kb.3 cm hosszan. Fogyni nem szeretnék, de hogyan tudnám ezt a felesleget eltüntetni?

Hogyan tüntethetem el a felsőtestemről a felesleget vagy hogy tudom izommá átalakítani? 18 éves fiú vagyok,81kg és kb.188 cm magas.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!