Scitec Crea Combatot szedtem 2hónapig ha átváltok crea bombra akkor csináljak feltöltést vagy elég a szintentartó adag?

Érzek némi erőnövekedést a crea combat szedésétől de nem sokat, illetve kilóban sem fejlődtem annyit.szerintem a crea bomb jobb választás lenne csak nemtudom hogyan váltsak. vagy tartsak 1 hónap szünetet és utána kezdjem crea bombbal és töltsek fel? (az étrendem tuti rendben van szal nem az a hiba)