Melyik edzést ajánljátok?
Figyelt kérdés
Minden nap más testrészre való edzés vagy mondjuk minden másnap minden testrészre való edzés?2013. okt. 24. 18:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Osztott edzés, de nem minden nap, hanem heti 3-4 alkalommal.
2/4 anonim válasza:
válasza:Egyértelműen jobb az osztott, vagyis az első verzió.
De nem szükséges minden nap, elég heti 4x.
3/4 anonim válasza:
válasza:Haladóknak előbbi, kezdőnek utóbbi.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2013. okt. 24. 22:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!