Szabad-e izomlázzal gyurni?

Figyelt kérdés

2013. okt. 23. 20:07

1/2 anonim

válasza:

Csak akkor van értelme, ha aznap amúgy is azon az izmon volna a sor, egyébiránt az "eddz rá, mert attól elmúlik" elv miatt fölösleges.

2013. okt. 23. 20:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mióta edzel? Milyen az edzésterved?

2013. okt. 23. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

19 eves vagyok 75 kiló,66-67 kilo voltam majusba amikor elkezdtem gyurni de most valahogy megálltam a hízásba és szeretnék valamit szedni jumbo tömegnövelőt vagy...

Az baj ha elkezdtem gyúrni mellre és az egyik picit nagyobb mint a másik?

14 éves lány vagyok. Járok kinditerembe edzek 47 kg vagyok 21-es a kezem nagyon szeretnék hízni és úgy rá gyúrni. Ajánlatos vagy inkább felejtsem el? És ha igen akkor hogyan vetessek?

Hogyan kell Mellkasra, combra, vádlira, tricepszre és bicepszre gyúrni?

Elkezdtem nem olyan, rég gyúrni és komolyan is gondolom! Milyen étkezési módszer lenne a megfelelő?

Ki kéne magamat gyúrni házilag valaki segít?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!