fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha egy nap van a súlyzós és...

Ha egy nap van a súlyzós és az aerob edzés akkor több kaját kell bevinnem?

Figyelt kérdés

#aerob mozgás #súlyzós edzés
2013. okt. 19. 17:03
 1/5 anonim ***** válasza:
Ha tömegnövelés van, akkor igen, hiszen kalória pluszban kell maradnod.
2013. okt. 19. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
és egy aerob edzés mennyi kalóriát vesz el? 45 perces futás
2013. okt. 19. 17:13
 3/5 anonim ***** válasza:
egy étkezéssel eszel többet, vagy megiszol egy fehérje dextróz turmixot aerob edzés után is.
2013. okt. 19. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 clint ***** válasza:

Nem mindegy hogy futas vagy kocogas.

A futas az nem aerob.

Amugy kb ket etkezessel tobbet vigyel be ..

Egyik lehet egy feherje+osszetett ch turmix 50/50 aranyban.

2013. okt. 19. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
gyors ch ne menjen aerob után.
2013. okt. 19. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!