Testsúllyal való edzésnél érdemes így csinálni?
Figyelt kérdés
Annyi a problémám, hogy rendes étrendhez nincs meg a megfelelő körülmény számomra, viszont reggel+este(edzés után) tejsavó fehérje+ napközben puffasztott rizst tudok bevinni, a testsúlyomhoz megfelelően. Érdemes így fojtatnom tovább vagy elengedhetetlen lenne az étrend is?2013. okt. 16. 14:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tökéletes étrend nélkül is kell edzeni, így is van értelme.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszodat.
2013. okt. 16. 14:38
3/4 anonim válasza:
válasza:az edzés elsősorban a képességek fejlesztéséről/megtartásáról és az egészségmegőrzésről szól.
szóval persze,hogy van értelme így is.
annyi,hogy akkor már főtt rizst ennék,nem azt a papír ízű sz/a/rt:).
4/4 anonim válasza:
válasza:Jó ez így is. Fogsz fejlődni csak egy kicsit lassabban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!