Húzódzkodás kis súllyal nagy ismétlésszámmal?
Figyelt kérdés
Súllyal csak 6-8 ismétlés megy és nem érzem a hátamat edzés után, de tegnap megpróbáltam súly nélkül,de nagy ismétlésszámmal és olyan izomlázam van hogy hihetetlen. Így is fejlődik a hátam rendesen?2013. okt. 8. 20:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A húzódzkodás mehet súly nélkül nagy ismétlésszámmal, majd a csigás lehúzás menjen nagy súllyal és kis ismétlésszámmal.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi
2013. okt. 9. 14:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!