Húzódzkodástól lesz mellizmom?
Figyelt kérdés
Kaptam egy húzódzkodót és azt szeretném kerdezni , hogy lesz-e tőle mellizmom!(Vagy csak hát, kar stb...)2013. szept. 22. 13:40
1/6 anonim 
válasza:
válasza:nem
bicepszet, széles hátizmot, csuklyásizmot, és hátsó deltát erősíti meg az alkart
de amugy ha mellizomra gúrsz csak akkor ez nem a te sportod
Étrend van?? az a legfontosabb
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem húzódzkodástól nem lesz nagy. Tolódzkodás + Fekvőtámasz kell, hogyha nem akarsz súlyzókkal foglalkozni . Amúgy tök szép mellizmot el lehet érni saját testsúllyal, igaz nem lesz nagy.
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem lesz, ahogy írták a többiek is, kell fekvőtámasz, tolódzkodás is.
5/6 A kérdező kommentje:
Tolódzkodni nem igazán tudok.! Bár az egyik oszt.társam székeket szokott összerakni és azon tolódzkodik! :-) majd kipróbálom
Kösz!
2013. szept. 22. 14:46
6/6 anonim válasza:
válasza:Egy minimális terhelést a mell is kap de mellre tológyakorlatok kellenek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!