Hasizomhoz mennyi edzésre van szükség?
Figyelt kérdés
kétnaponta végzem, csak nem tudom miből mennyit érdemes csinálni.2013. okt. 6. 10:05
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3 elég rá. Hasprés + lábemelés függeszkedve. 3-3 sorozat.
2/3 A kérdező kommentje:
Hogy érted hogy 3-3 sorozat? :)
2013. okt. 6. 11:11
3/3 anonim válasza:
válasza:Úgy érti, hogy 3xvalamennyi hasprés, 3x valamennyi lábemelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!