Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ki nyomok 60 kg 5x de szabályo...

Ki nyomok 60 kg 5x de szabályosan. Szerintetek akkor max egyszer menyit nyomok mellre? Hány kg?

Figyelt kérdés

2013. okt. 4. 11:41

❮ 1 2

11/15 A kérdező kommentje:

:D :D ez most komoly :D ?

2013. okt. 4. 12:18

12/15 anonim

válasza:

komoly, mert ha rád szakad, akkor ő le tudja venni rólad.

2013. okt. 4. 12:24

Hasznos számodra ez a válasz?

13/15 anonim

válasza:

Megkérsz bárkit a teremben, szívesen segít. Beáll, és ha kell segít levenni.

2013. okt. 4. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

14/15 A kérdező kommentje:

mikor már rám szakad akkor már hiába veszi le :D

2013. okt. 4. 12:50

15/15 Osynho

válasza:

Érted te szerintem...

2013. okt. 4. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Azt írja a tömegnövelőn, hogy egy mérőkanálnyit szedjek egyszer, ami 148 gramm, de a mérőkanalann 100 mililitert ír.100 ml az elég 148 grammnak?

Dextroz csak edzés után menjen egyszer, vagy mehet egy nap többször is? Edzés után fehérjével, vagy külön legyen bekeverve?

Hasprés vagy lábemelés, ki mire szavaz? Melyiket érzitek eredményesebbnek? (természetesen a kérdés úgy értendő, hogy mind a kettőt szabályosan végezzük el)

Mennyire befolyásolja az izomnövekedés, ha mellette heti egyszer vagy kétszer futok?

Mit tegyek? Felnőtt, nagy testű keverék kutyám utánam akar jönni, ha elmegyek itthonról. Szabályosan szét akarja szedni a kerítést. Egyszer már utánam szökött.

A ablaktörlő gyakorlatnál egyszerűen csak zárt lábbal tudom nagynehezen elforgatni a derekam. Van ötletetek, valamilyen Fegyenc-szerű fokozatossággal, hogy jól...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!