Dextroz csak edzés után menjen egyszer, vagy mehet egy nap többször is? Edzés után fehérjével, vagy külön legyen bekeverve?

Figyelt kérdés

2013. szept. 10. 17:01

1/2 anonim

válasza:

Csak edzés után menjen, mehet egybe a fehérjével nyugodtan!

2013. szept. 10. 17:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Így van, amúgy felesleges(sőt! nem előnyös), mert csak cukor. Nap közben összetett szénhidrát kell.

2013. szept. 10. 17:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fegyencedzés kiegészítése súlyzókkal, na meg az étrend?

14 évesen késő elkezdeni a boxot?

Testnevelés órám volt az utolsó, most hazajöttem kajáltam és mehetek edzeni? Ilyenkor a testnevelés óra nem zavar be?

Normális, hogy tömegnövelés alatt, ám de rendszeres normális edzés mellett lett egy kis pocakom?

Danabol mellett heti hány edzés kell hogy legyen? és az izmokat is többször megbirom edzeni egy héten? Valamint hány sorozat kell izomcsoportonként ha valaki koxol?

Mostanában többször olvastam Stomp Dániel válaszaiban, hogy bizonyos edzés megterheli az idegrendszert. Hogy érti ezt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!