Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj ha pihenönapon hasazok?

Az baj ha pihenönapon hasazok?

Figyelt kérdés

4 nap sulyzos edzés a többi 3 napon szerdán szombaton vasárnap hasazok menni fog igy a tőmegelés?

#edzés

2013. szept. 28. 20:40

1/1 anonim

válasza:

nekem nem baj, de én inkább megcsinálom edzésnapon.

2013. szept. 28. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pihenőnapon ugyanannyi fehéje bevitel kell mint edzénapon?

Ti pihenőnapon is szoktatok turmixot (fehérjét) inni?

A tejsavó fehérjét pihenőnapon hogyan adagolom?

Mi a jobb, ha minden nap hasazok, vagy ha minden másnap?

Tömegnövelésnél reggelire pihenőnapon jó sültkrumpli + tojás/ vagy teljsavóprotein turmix?

Péntek és Vasárnap kivételével minden nap hasazok. Ez sok, vagy nem baj, ha minden nap van hasedzés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!