Gyúrás mellet küzdősport? Ti mit gondoltok róla? Nem hathat egyik negatívan a másikra?
Pl. Thai box, Box
ilyenekre gondoltam, amely asszem már Kardio edzésnek számít
az pedig elvileg nem ajánlott súlyzós edzés mellé
legalábbis azoknak nem akik nem akarnak veszíteni az izom tömegből
ti mit gondoltok erről?
Mérhetetlenül idióta kommentek... Hogy a fenébe lehet megint egy testépítőt egy bunyóshoz hasonlítani? Közel nem néz ki úgy egy bunyós mint egy testépítő, valami ilyesmit olvastam. Akinek ez a gondolatmenet így lefut az agyában, az hülye. Ne hasonlítgassunk már egy 500 lóerős Ferrarit egy 500 lóerős Scaniához. Mert egyszerűen értelmetlen. :D
Kérdésre válaszolva: igen, megfér együtt. A súlyzós edzés szinte minden sportág kiegészítője verseny szinten, a nyers erőt nem a saját testsúlyos edzésekből nyeri a boxoló sem. Az már más dolog, hogy a súlyzós edzéssel megszerzett fizikumot, megtanulja "átvinni" a ringbe a boxal.
Viszont ha kifejezetten testépítesz, tehát nem a bunyó a N1 a kettő közül, akkor vissza fog fogni valamelyest a fejlődésben. De még így is azt mondom, jó az ha lejársz heti 1-2 alkalommal bunyózni, földharcozni, kesztyűzni egyet, belefér. És mint mondták, meg kell emelni a tápanyag bevitelt.
Scott Adkins fizikuma össze nem hasonlítható egy Phil Heathel. Semmilyen szinten.
Viszont azt azért ne mondjuk már h szteroid vs. nauralt linkelt, versenysport nincs dopping nélkül. A bunyósban is LEGALÁBB annyi kox van mint Philben...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!