Leirnátok hogy kell piramisba nyomni fekvenyomásba?
Figyelt kérdés
2013. szept. 21. 10:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak egy példa. nyomsz 50-be 15-öt, 60-ba 10-12-őt, 70-be 7-8at. majd visszateszed 60-ra amennyi megy és 50-be amennyi megy. Kb így néz ki, de ez csak példa, ugye egyéni erőszinttől függnek a súlyok.
2/4 A kérdező kommentje:
És szerinted mi lenne jobb amit leirtál vagy 4/8-10 ismétlés?
2013. szept. 21. 11:00
3/4 anonim válasza:
válasza:Az a jó, ha váltogatod a módszereket. Nálam ez vált be.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ.
2013. szept. 21. 11:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!