Tárogatás és ferdepados tárogatás? Mi a külömbség?
Figyelt kérdés
A mellizmom felső része le van maradva.Ha fekvenyomok ferdepadon meg nyomok egykezes súlyzokkal is ferdepadon az ugy hüjeség nem? Ink. arra gondoltam h fekvenyomok ferdén de nem vagyok tisztában a ferdepados tárogatással...az jobban megdolgozza a mellizmom felső részét?2013. szept. 20. 11:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A döntött pados jobban megdolgoztatja a fölső részét a mellizomnak. Nem hülyeség, hogy több gyakorlat is pozitívan döntött padon menjen.
2/4 anonim válasza:
válasza:Így van, kell döntött gyakorlat is.
3/4 A kérdező kommentje:
Akkor mondjuk szerintetek ez egynek elmegy:
-fekvenyomás
-ferdepados fekvenyomás egykezes súlyzókkal
-tárogatás ferdepadon.
Következő héten pedig:
-rerdepados fekvenyomás
-táogatás kebellel
-tolodzkodás...meg hetente váloltogatnám...+ ami még mellre megy azokat is váltogatom.
2013. szept. 20. 14:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!