Milyen izmot kell fejleszteni hogy nagyot tudjak ütni?

Farizmot.

Először a vádlit, hogy el tudj futni.

Láb, törzs, váll, tricepsz. Így halad az energia amit átadsz egy jobbegyeneskor.

Mell, váll, tricepsz, de mivel egész testtel szoktak ütni így hát jobban teszed, ha mindent.

Azokkal az izmokkal lehet elérni, amelyek ezért a mozdulatért felelősek, de ne csak ezekre eddz.

Mert hülyén fogsz kinézni, mert problémákat okozhat, mert az ember egy rendszer, ha az egyik része nagyon el van maradva a többihez képest, akkor azok sem funkcionálnának jól. A fekvenyomók sem csak mellre edzenek, a sprinterek sem csak lábra. A boxolókat is ha megnézed (vagy bármelyik harcművészt kb.) teljes testre edzenek.