Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudom fejleszteni a...

Hogyan tudom fejleszteni a lökésem erejét?

Figyelt kérdés
Hogy nagyobbat tudjak lökni, ja és akkor hogyan fejlesszem azt hogy ha löknek akkor ne essek el?

2013. júl. 8. 19:18
 1/3 anonim ***** válasza:
Minél nehezebb vagy, annál nagyobbat tudsz lökni, és minél stabilabban állsz, annál nehezebb téged ellökni. Ha lökdösnek, kapd el a kezét, és egy csípődobás után elmegy tőle a kedvük
2013. júl. 8. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Tehát a termetemtől függ hogy milyen nagyot lökök? Sehogy nem tudom fejleszteni?
2013. júl. 8. 22:07
 3/3 anonim ***** válasza:
Végül is lehet, fekvőtámasz mellre jó, nem árt guggolás a lábaknak, bicepszre jó a húzódzkodás magad fele fordított kézzel. Nagyjából ezek kellenek. Megkérdezhetem, hogy miért kérdezed? :)
2013. júl. 8. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!