Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez az edzésterv működhet?

Ez az edzésterv működhet?

Figyelt kérdés
[link]
2013. szept. 15. 21:00
 1/4 anonim ***** válasza:

Egy hónap alatt 10 kiló izmot nem fogsz felszedni tisztán, még étrenddel sem.

Étrend nélkül meg semmi sem működik.

2013. szept. 15. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

nem kell hogy tiszta izom legyen

csak kicsit kiborítmár hogy 185 centivel vagyok 65 kiló

2013. szept. 15. 21:29
 3/4 anonim ***** válasza:

Tömegelj, eddz rendesen akkor, de ne akarj sietni. Nem vagyunk állati rekorderek, hogy ilyeneket produkáljunk, amiket ilyen helyeken összehazudnak.


A kellő háttértudás azért legyen meg.

2013. szept. 15. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Kox nélkül max havi nettó 1kg izom jöhet fullos étrenddel is. A többi zsír lesz. És a havi 1kg izom is csak eleinte jön.
2013. szept. 15. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!