Testépitők ( A tapasztaltak már biztos) hallotatok már az rhabdomyolysis ről -> izomsejtek fokozott szétesése. Ti tudtok erről valamit? Ha hosszab ideig pl: 3-4 napig izomlázam van akkor az már gáz?

én hallottam már róla, de tt még senki nem kérdezte ezt eddig.

ez az állapot okozhat azért egész komoly dolgokat is a szervezetben.

pl a vesében megnövelheti a stressz hormon szintet olyan mértékben, h károsodást is idézhet elő, aminek a kezdődő jele az elsötétedő vizelet.

nekem , régen mikor lábaztam még, volt h olyan izomlázam volt( de csak mindig lábedzés után), h rákövetkező délután hőemelkedésem volt.

sokszor előfordult, de annak tudtam be, h nagyon kimerített a lábedzés.

volt h lázcsillapítót is bevettem.

Csinálj egy labort gyorsan, dokinak mondd el az előzményeket, és így ketten nézzetek rá.

Ennyi izomláz még nem gáz, a rabdo elég hajlamfüggő dolog, és általában nem akárkiben, nem akármitől alakul ki.

Ja és arra figyelj, hogy az edzés hatására a különböző laborértékek változhatnak, így ha valami nem stimmel, akkor ismételjétek meg a tesztet mondjuk legelőször két hét múlva, úgy, hogy kb. az utolsó egy hétben nem edzel (maximum laza aerobot, de inkább azt sem).