Ha elmegyek kondizni és már egy normális férfiasabb testem. Lesz akkor ha leállok a kondival elsorvadnak az izmaim?
Figyelt kérdés
Hülyén hangozhat de érttitek. Hogy tudnám megtartani a testem?2013. szept. 8. 13:26
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Figyelj, ha abbahagyod, akkor a tested nem lesz olyan hülye hogy a sok energiát(4kcal/óra/1kg izom) felhasználjon olyan izomra, amire nincs szüksége.
Vagyis te most emelgetsz pl 100 kilót, akkor a tested felfogja, hogy ehhez bizony energia kell, amire az izmoknak szüksége van.
De ha már nem emelgetsz 100 kilót, akkor miért tartaná meg az izmokat, ha nincs mire használnia?
3/10 anonim válasza:
válasza:Nem lehet megtartani edzés nékül!
5/10 anonim válasza:
válasza:Ha nem edzel, akkor nem tudod megtartani az eredményt. Ennyi.
6/10 A kérdező kommentje:
De ha tovább edzek akkor nem fejlődök tovább? Nem akarok nagy benga állat lenni.
2013. szept. 8. 16:18
7/10 anonim 
válasza:
válasza:nem ugy megy hogy tul sokaig edzel és tul izmos leszel. az sok évnyi tökéletes táplálkozás és helyes edzés eredménye.
így még talán kinézhetsz szteroidok nélkül de e fölé nem igazán mehetsz, sokak szerint a képen szereplő mebr szteroidozik.
8/10 anonim válasza:
válasza:Soha a büdös életben nem leszel nagy darab kox nélkül, ezen ne aggódj kérdező. Még ha akarsz sem, pláne ha nem akarsz.
9/10 A kérdező kommentje:
Nos akkor még egykét dolog nem tiszta. Kondiba lehet edzőt is "fogadni"? Vagy elmegyek és használom azt a gépet amelyiket akarom? Mert akkor már csak valami terv kéne mikor mennyit csináljak mit egyek stb...
2013. szept. 8. 18:49
10/10 anonim válasza:
válasza:nem fontos edző, azt csinálsz amit akarsz a teremben. Tervek vannak a bodybuilder.hu oldalon, kezdj egy átmozgató teljes testes 3 napos edzéstervvel 2 hónapig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!