Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mire jó, ha 1OO%-os fehérjét...

Mire jó, ha 1OO%-os fehérjét veszek?

Figyelt kérdés

Milyen hatása lesz?

2013. szept. 5. 15:32

1/3 anonim

válasza:

magában nem lesz semmi hatása

2013. szept. 5. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nincs 100%-os fehérje.

Amikor ráírják egy termékre, hogy 100% whey protein az azt jelenti, hogy az összes fehérje tejsavó eredetű, nincs benne pl szója. Nem azt jelenti, hogy 100grammban 100g a fehérje!

Hatása nem más, mintha pl húsból, tojásból vinnéd be a fehérjét. Ez is csak kaja, nem csodaszer!

Edzés után van előnye a tejsavóproteinnek a gyors felszívódás miatt.

2013. szept. 5. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Így van, ahogy Montez írja! Maximim 95% körüli fehérjék vannak!

2013. szept. 5. 15:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Májustól megyek kondiba 62 kg vagyok és veszek fehérjét, és ha csak így natúrba nyomom 1 év alatt mennyit szedek fel? (persze étrenddel együtt)

El akarok kezdeni kondiba járni és megfordult a fejembe hogy fehérjét is veszek. Csak nem tudom hogy pontosan mit segít a fehérje? Milyen feltételek mellet kell...

2hónapja edzek, (176csm,82vok leg 6kg - ) igazság szerint fogyni is akarok, ha veszek fehérjét attól hízni fogok?

Ha most szar kaját eszek, aztán veszek 4kg fehérjét, lesz nagy változás?

Mi a véleményetek? Az Actions Whey Gainer tömegnövelő nagyon kedvező árú, de kevés benne a fehérje. Ezért gondoltam rá, hogy veszek hozzá fehérjét, és edzés után...

Mindegy melyik gyártótól veszek fehérjét?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!