Kreatin vizesít?

miért ne mehetne le ennyi súly???

amikor lediétáznak a versenyzők ott is van ám súlyingadozás...előtte és utána is...

nem versenyzek, de attól diétázhatok és tömegelhetek nem???

és 3 év??

ha fél évet írtam volna...szép lassan leeresztettem mint a gumilabda:)

erre a cikkre kell rákeresni:

Mindent a kreatinról! - Hogyan, kinek és melyik kreatin működik

A vizesítés és a többi amit itt leírtak egyesek ostobaság és hazugság keveréke.

PERSZE ELOLVASTAM, ezt is meg sok egyebet a kreatinról.

de attól ha szedem, a vérnyomásom magas lesz, a haverom meg azóta gyógyszert szed...na és ezt is olvassa aki nem hiszi el.

amúgy meg mindegy is, akit érdekel, és nem a netes irományok, fogja magát és menjen el egy belgyógyász magán rendelsére(mert az sztk-s orvos nagyon nem fog ezzel foglalkozni, ha kérdésekkel bombázod őt), és majd elmagyarázza, h miképpen működik ez a szer...orvosi szemszögből....és nem tápszergyártók által szponzorált emberek fogják azt írni, h nincs mellékhatása.

de még egyszer a félreértések elkerülése végett, lehet h száz emberből semmi mellékhatás, de utána meg 1-2 emberen előjöhet vmi.

28as.

ki az a mi???