Ha van egy alap vitaminom akkor vehetek már kiegészítőket vagy vegyek valami komolyabb vitamincsomagot?
Figyelt kérdés
Kaja meg az ilyenek rendben van!2013. szept. 2. 22:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Alap pl egy mega daily one vagy vitabolic, puritans pride.
Ha ez okés (étrend a legfontosabb), akkor kell még protein és edzés utánra a protein mellé gyors ch, pl dextróz, maltodextrin, carbo x, carb f, carbopur, stb.
Hamég marad lóvé, akkor kreatin, aminosavak.
2/4 anonim válasza:
válasza:Így van. Azt leírnád mi az a vitamin? Akkor meg tudnánk mondani jó-e!
3/4 A kérdező kommentje:
Jó a vitaminom, csak, hogy most vegyek pl: keratint vagy NO fokozót.... vagy vegyek jobb vitamint?
Most mega daily onet szedek, szedjek előtt valami jobb tasakos vitamint vagy nem fontos?
2013. szept. 2. 22:51
4/4 anonim válasza:
válasza:Elég a mega daily one, de kellene még mellé 1g C-vitamin.
Ez után fontosságban a protein és az edzés utáni gyors ch következik, majd a kreatin, aminosavak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!