Prto3inVitez kérdése:
Bemelegítő sorozat?
Figyelt kérdés
Mennyire fontos az hogy pl. tárogatás előtt 1 széria 20 ismétléssel 1 széria 12 ismétléssel kis súlyokkal, aztán a "munka" sorozatok? Illetve ez az összes gyakorlatnál jó ? Vagy van értelme egyáltalán?2013. szept. 1. 14:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha az első gyakorlat a tárogatás, akkor mindenképpen kell bemelegítő sorozat. Nálam a nyomások után van a tárogatás, én nem végzek már rá külön bemelegítő sorozatot, de igazából jobb ha akkor is megy egy sorozat kisebb súlyos széria.
2/2 anonim válasza:
válasza:Én is nyomások után csinálom, így nem melegítek rá külön, ha esetleg azzal kezdek, akkor természetesen melegítek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!