Poweres fekvenyomás alsó holtpont javítása?
Figyelt kérdés
Hidalást már egész jól elsajátítottam a rudat is szélesebben fogom az átlagnál így sikerült az 7,5kg-ot emelni az egyismétléses maximumomon.
Mindig az utolsó 1-2cm a kritikus.
Arra gondoltam hogy egy ideig nem nyomok szűken deszkáról félismétléseket.
Csak egykezessel minél jobban beengedve kevesebb súllyal ?
2013. aug. 26. 20:52
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!