1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem teljesen, de az alapanyagok jók. Kell még vagy fél kg zöldség ez nagyon fontos a rostok és a húsos kaja miatti savasodás ellensúlyozására.
A csirke mellé minek protein por azonos időpontban?
És ki kell ezt számolni, mert nem mindegy, hogy hány kiló vagy.
napi 2-2,5g*testtömegkg fehérje kell és 5-6g*ttkg szénhidrát (ch).
2/2 anonim válasza:
válasza:Plusz szerintem a napi 5 étkezés helyett jobb lenne a 6, a többit Montez leírta!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!