Vettem egy 100% Whey Pro fehérjét (3 kilósat) az lennne a krédésem hogy diétába is ugy igyam mint tömegnöveléskor szóval mehet egynap két adag reggelire meg edzés után? Mert tejsavó.
Figyelt kérdés
190 g kell el szednem mert 95 kiló vagyok akkor a 190g bontsam fel két részre és ugy vagy reggel is 190g és edzés után is? Ja és mehet bele szőlőcukor is?
ez az a termék
2013. aug. 20. 11:09
11/21 A kérdező kommentje:
de akkor nekem elég lesz az adag 95 kilóhoz?
2013. aug. 20. 11:52
12/21 dirtboy 
válasza:
válasza:te nem is tömegnövelőt használsz
13/21 A kérdező kommentje:
tudom de a fehérjét kérdezem hogy elég lesz az adag 95 kilóhoz
2013. aug. 20. 11:59
14/21 dirtboy válasza:
válasza:ami a dobozra van írva adag az nem de már meg tárgyaltuk hogy mennyit vigyél be.
15/21 anonim válasza:
válasza:A tömegnövelőből azért kell több, mert abban nem csak fehérje van, így ha egy 40%-os tömegnövelőből akar az ember 40g proteinhez jutni, ahhoz 100g kell a turmixba. Ha ezt fehérjeporból szeretné, ami mondjuk 80%-os, akkor 50 gramm kell a turmixba.
16/21 anonim válasza:
válasza:Még valami, a Whey Pro esetén a 100% nem azt jelenti, hogy 100% a fehérje tartalma, hanem, hogy a fehérje részének 100%-a tejsavó! Ebben az esetben 30g-ból 22g a fehérje (73%). A ténylegesen közel 100% tisztaságú proteint nem árulják tápkieg.boltban, ára az aranyéval vetekszik :)
17/21 A kérdező kommentje:
az tudom akkor összesen 80g elég lesz?
2013. aug. 20. 12:35
18/21 A kérdező kommentje:
Úgy nem lenne jó ha csak edzés után meg innék 80 g ne keljen egyesével be venni és mene hozzá 50g ch ?
2013. szept. 17. 15:30
20/21 A kérdező kommentje:
Akkor reggel 40g edzés után 40g meg plusz 50ch mehet?
2013. szept. 17. 17:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!