Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ilyen adatokkal tudok felsőtes...

Ilyen adatokkal tudok felsőtestet izmosítani?

Figyelt kérdés

Úgy értem, nem kétajtós szekrény akarok lenni, csak kicsit izmosabb.

Azt tudni kell, hogy nagyon nehezen hízok, azaz hiába szedek fel vmennyit, mindig lemegy.

Adatok: 181 cm magas vagyok, 62-64 kilóval. (65nél nagyon ritkán vagyok több)

Így mennyi az esélyem? Vagy a súly nem számít?

#építés #izom #cm #test #kiló

2013. aug. 14. 22:43

1/3 anonim

válasza:

A táplálkozáson múlik.

2013. aug. 14. 22:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

És a súlyom milyen ehhez?

2013. aug. 14. 23:32

3/3 anonim

válasza:

Mihez? Mindenki tud "izmosítani", ha kellő tápanyagot visz be.

2013. aug. 15. 00:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A lapocka közötti részt hogy tudom hatékonyan erősíteni, izmosítani?

Milyen gyakorlatokat kell végezni ahhoz h ne legyen görnyedt a testtartásom? és karra milyeneket végezzek ( nem nagyon akarok arra izmosítani mert lány vagyok, de...

Szeretnék lefogyni és kicsit izmosítani magamon, hogy ne lötyögjenek a kezeim és a gyomrom. Hogy kezdjek neki?

Hogyan tudom izmosítani mell izmaimat, has izmot? (fiú vagyok)

Magas, vékony lány vagyok, szeretnék izmosítani. Mit kéne csinálnom? Heti hányszor és kell e szednem vmilyen testépítő cuccot?

Milyen gyakorlatokkal lehet edzeni, izmositani a felsőtestet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!